Ob beim Malen, Schreiben, Musizieren oder Basteln: Kreative Tätigkeiten haben das Potenzial, unser Wohlbefinden zu steigern, wie Forscher herausgefunden haben.
Glücksmomente: Wie Kreativität unser Wohlbefinden im Alltag steigern kann
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Ob beim Malen, Schreiben, Musizieren oder Basteln: Kreative Tätigkeiten haben das Potenzial, unser Wohlbefinden zu steigern, wie Forscher herausgefunden haben.
Studien haben gezeigt, dass Personen, die mehr Sonnenlicht ausgesetzt sind, weniger Stress wahrnehmen und in der Regel auch geringere Mengen an Medikation benötigen. Künstliche Lichtsetzung kann vergleichbare Effekte erzielen.