GENUSSMOMENTE IM ALLTAG
Pausen sind eine Gelegenheit für eine genussvolle
Unterbrechung des Alltags.
WELCHE LEBENSMITTEL
BEDEUTEN FÜR DICH GENUSS?
Welche Lebensmittel für die Bremerinnen und Bremer Genuss bedeuten, kannst du in diesem kurzen unterhaltsamen Video anschauen.
SCHOKOTALER - EINFACH UND
SCHNELL SELBSTMACHEN
In diesem kurzen Video-Tutorial zeigen wir euch, wie ihr leckere Schokoladentaler einfach selbst machen und auch noch toll dekorieren könnt. Es geht wirklich ganz einfach und schnell
Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zweisamkeit
Genuss ist im wahrsten Sinne des Wortes sinnlich, denn man genießt mit einem oder mehreren Sinnen. Dabei ist Genuss sehr persönlich und individuell. Wie und was auch immer du genießt, deine Genussfähigkeit kannst du trainieren und schärfen. In unseren kurzen Videos findest du einfache Übungen und Anleitungen, aber auch interessante und unterhaltsame Infos zum Thema Genuss.
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Hängen Genuss und kulturelle Prägung zusammen?
Diese und weitere Fragen beantworten Experten wie Professor Dr. Johann Christoph Klotter von der Fachhochschule Fulda.
Kann Sport Genuss sein?
Diese und weitere Fragen beantworten Experten wie Professor Dr. Johann Christoph Klotter von der Fachhochschule Fulda.
Im Stadtleben: Was können alles Genussmomente sein?
Diese und weitere Fragen beantworten Experten wie Professor Dr. Johann Christoph Klotter von der Fachhochschule Fulda.
Immer mehr Regeln, Schablonen & Co! Haben wir verlernt, auf unseren Körper zu hören?
Diese und weitere Fragen beantworten Experten wie Professor Dr. Johann Christoph Klotter von der Fachhochschule Fulda.
Warum ist dir Genuss wichtig? Wir haben auf der Straße nachgefragt…
Ob migräneartige Kopfschmerzen oder das weitverbreitete Burn-out-Syndrom: In unserer hektischen Welt ist es so wichtig, manchmal einfach innezuhalten.
Wie lange dauert ein Genussmoment? Wir haben auf der Straße nachgefragt…
Genießen lädt unseren Akku wieder auf. Dafür braucht jeder Mensch unterschiedlich lang.
Wie genießt du? Wir haben auf der Straße nachgefragt…
Es gibt unendlich viele Arten zu genießen. Wir haben eine Straßenumfrage in Bremen gemacht, und unser Video zeigt euch…
Wie oft gönnst du dir Genussmomente? Wir haben auf der Straße nachgefragt…
Wir haben Passanten auf der Straße gefragt, wie oft sie im Alltag genießen…?
Ist Genuss für das eigene Gesundheitsmanagement und Wohlbefinden wichtig?
Ja, sagt Genuss-Experte Dr. Rainer Lutz, und erklärt auch warum.
Gibt es gesellschaftliche Widerstände gegen das Genießen?
Dr. Rainer Lutz erzählt, woher Widerstände gegen das Genießen kommen – und was das für den Einzelnen bedeuten kann.
Hör hin
Sanfte Töne, laute Töne, schrille Töne… Welche magst du, welche nicht? Lerne, die schönen Geräusche zu genießen.
Pracht der Farben
Welches sind deine bunten Momente? Entdecke die Schönheit des Alltags.
Geschmackswerkstatt
Was schmeckt dir, was schmeckt dir weniger – der Geschmackssinn hat mit mehr zu tun als nur mit dem Essen.
Tastbar
Spüren mit unserer Haut, dem größten Sinnesorgan – auch das lässt sich trainieren.
Duftmomente
Gute und schöne Düfte für sich erkennen und genießen – so geht’s!
GENUSSMOMENTE IM ALLTAG
Pausen sind eine Gelegenheit für eine genussvolle Unterbrechung des Alltags.
SCHOKOTALER – EINFACH UND SCHNELL SELBSTMACHEN
In diesem kurzen Video-Tutorial zeigen wir euch, wie ihr leckere Schokoladentaler einfach selbst machen und auch noch toll dekorieren könnt. Es geht wirklich ganz einfach und schnell
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Warum ist es notwendig, Genusserfahrungen zu sammeln?
Dr. Rainer Lutz erklärt kurz und knapp, warum es so wichtig ist, genießen zu können.
Läuft in unserer Gesellschaft etwas schief?
Was ist für dich ein gutes Leben? Nimmst du dir die Zeit, über das nachzudenken, was dir gut tut? Dr. Rainer Lutz erklärt die Bedeutung von Muße.
Was ist Genuss?
Genuss-Experte Dr. Rainer Lutz erzählt, was für ihn Genuss ist.
GESCHMCKERLEBNIS – DER GESCHMACK VOM GENUß
Wer freut sich nicht über einen bunten Blumenstraußzum Geburtstag?