Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zweisamkeit
Genuss ist im wahrsten Sinne des Wortes sinnlich, denn man genießt mit einem oder mehreren Sinnen. Dabei ist Genuss sehr persönlich und individuell. Wie und was auch immer du genießt, deine Genussfähigkeit kannst du trainieren und schärfen. In unseren kurzen Videos findest du einfache Übungen und Anleitungen, aber auch interessante und unterhaltsame Infos zum Thema Genuss.
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Dient Genuss der Gesundheit?
Diese und weitere Fragen beantworten Experten wie Marlies Gruber.
Hängen Genuss und kulturelle Prägung zusammen?
Diese und weitere Fragen beantworten Experten wie Professor Dr. Johann Christoph Klotter von der Fachhochschule Fulda.
Kann Sport Genuss sein?
Diese und weitere Fragen beantworten Experten wie Professor Dr. Johann Christoph Klotter von der Fachhochschule Fulda.
Im Stadtleben: Was können alles Genussmomente sein?
Diese und weitere Fragen beantworten Experten wie Professor Dr. Johann Christoph Klotter von der Fachhochschule Fulda.
Immer mehr Regeln, Schablonen & Co! Haben wir verlernt, auf unseren Körper zu hören?
Diese und weitere Fragen beantworten Experten wie Professor Dr. Johann Christoph Klotter von der Fachhochschule Fulda.
Warum ist dir Genuss wichtig? Wir haben auf der Straße nachgefragt…
Ob migräneartige Kopfschmerzen oder das weitverbreitete Burn-out-Syndrom: In unserer hektischen Welt ist es so wichtig, manchmal einfach innezuhalten.
Wie lange dauert ein Genussmoment? Wir haben auf der Straße nachgefragt…
Genießen lädt unseren Akku wieder auf. Dafür braucht jeder Mensch unterschiedlich lang.
Wie genießt du? Wir haben auf der Straße nachgefragt…
Es gibt unendlich viele Arten zu genießen. Wir haben eine Straßenumfrage in Bremen gemacht, und unser Video zeigt euch…
Wie oft gönnst du dir Genussmomente? Wir haben auf der Straße nachgefragt…
Wir haben Passanten auf der Straße gefragt, wie oft sie im Alltag genießen…?
Zur Entspannung & Inspiration: Den Wald mit allen Sinnen und ganz ohne Anleitung genießen
Den Wald mit allen Sinnen und ganz ohne Anleitung genießen.
Hör hin
Sanfte Töne, laute Töne, schrille Töne… Welche magst du, welche nicht? Lerne, die schönen Geräusche zu genießen.
Pracht der Farben
Welches sind deine bunten Momente? Entdecke die Schönheit des Alltags.
Geschmackswerkstatt
Was schmeckt dir, was schmeckt dir weniger – der Geschmackssinn hat mit mehr zu tun als nur mit dem Essen.
Tastbar
Spüren mit unserer Haut, dem größten Sinnesorgan – auch das lässt sich trainieren.
Duftmomente
Gute und schöne Düfte für sich erkennen und genießen – so geht’s!
GENUSSMOMENTE IM ALLTAG
Pausen sind eine Gelegenheit für eine genussvolle Unterbrechung des Alltags.
SCHOKOTALER – EINFACH UND SCHNELL SELBSTMACHEN
In diesem kurzen Video-Tutorial zeigen wir euch, wie ihr leckere Schokoladentaler einfach selbst machen und auch noch toll dekorieren könnt. Es geht wirklich ganz einfach und schnell
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